Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 124,16g | Carbh: 246,03g.
Desayuno: Льняное Масло, Русская Каша Крупа Ячневая, Parmalat Молоко 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Вареное Яйцо, Курага, Банан, Груши. Almuerzo: Мистраль Фасоль Маш Зеленая, Грудка Индейки, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Домик в деревне Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|