Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 74,94g | Prot: 268,60g | Carbh: 260,00g.
Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Almuerzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch, Sedano´s Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, MuscleTech Pre-Workout Explosion, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Mily's Crackers Guava Pies. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mario250768
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