Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 82,79g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, 365 Дней Блинчики с Творогом. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Язык Говяжий Отварной. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катрин2090
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