Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 59,57g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Tesco All Day Breakfast Sandwich. Almuerzo: Tesco Sweet Chilli Chicken, Tesco Finest Mediterranean Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Coffee with Milk and Sugar. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smudge15
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