Diario de lianne.l, 21 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2016:
1656 kcal Grasa: 43,40g | Prot: 93,12g | Carbh: 221,99g.   Desayuno: Kiwi, Optimel Drinkyoghurt, AH Runder Rookvlees Zeezout, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Plus Volkoren Knäckebröd. Almuerzo: Banaan, AH Kipfiletplakjes, Bertolli Boter, AH Volkorenbrood. Cena: Strooikaas Kruiden, Maggi Champignonsaus, Broccoli, AH Tagliatelle, AH Mager Half om Half Gehakt. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Nijntje Dreumesbiscuit. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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