Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3205 kcal
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Grasa: 67,28g | Prot: 138,74g | Carbh: 487,13g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Ei, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis. Cena: Bergader Almkäse Herzhaft, Real Quality Vollkorn Haferflocken, RUF Chocolate Chunks, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Delba Chiabrot mit Hafer, Gutes Land Speisequark 20%, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen, Möhren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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