Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3277 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 150,67g | Carbh: 520,89g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis. Cena: Bergader Almkäse Herzhaft, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gutes Land Speisequark 20%, Delba Chiabrot mit Hafer. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Möhren, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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