Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 72,80g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Fit + Vital Haferkleie, Walnüsse, Marmelade, Avocado, Kaufland Serrano Schinken, BioBio Bergkäse, Milch, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Medjool Datteln, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Almuerzo: Rapsöl, Haselnüsse, Haferkleie, Rotkohl, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Salz. Cena: Edeka Landjäger, Baktat Tahin, Zucchini, Karotten, Schwarze Oliven, Tomaten, SPAR Stangensellerie, Schafskäse, Getrocknete Kürbiskerne, Leinöl. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Bitterschokolade. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|