Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 183,04g | Carbh: 65,70g.
Desayuno: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Peak Whey Protein, Banane, Gekochtes Ei. Almuerzo: Pferdewurst, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Power System Protein Bar Dark Chocolate. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ly_orange
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