Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 63,23g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Apfel, Maracuja, Alpenmark Maasdamer, Rüblikuchen, Edeka Geflügelsalami, Guacamole, Räucherlachs, BackWerk Laugenzopf, Mehrkornbrötchen. Cena: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ofengemüse, Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortillas Jalapeno & Cheese, Ritter Sport Schokowürfel, Lidl Belgische Meeresfrüchte, Kaki. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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