Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2010
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3276 kcal
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Grasa: 142,31g | Prot: 124,28g | Carbh: 408,97g.
Desayuno: cheerios, All-Bran Cereal, 1% Fat Milk. Almuerzo: traditional crust pizza, Peanut Butter. Cena: bread, rice, cooked carrots, Low Sodium Smoked or Cured Ham. Pasa Bocas / Otros: party mix, ice cream, belgian chocolate loaf, timbits, chocolate covered almonds. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeremylaw
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