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northernmusician
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19 nov. 16
Diario de northernmusician, 19 nov. 16
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Not bad after yesterday. Lifting tonight. Looking forward to it.
90,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2016:
635 kcal
Grasa: 39,17g | Prot: 33,37g | Carbh: 36,34g.
Desayuno:
Butter, Bacon, White Bread, Egg.
Almuerzo:
British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese.
más...
peso estable
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Comentarios
You sound like you're getting back into it, NM. That's good to see. Take care and have fun
20 nov. 16 por el miembro:
Phooka
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