Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 88,76g | Prot: 201,25g | Carbh: 177,24g.
Desayuno: Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Almuerzo: Great Value Broccoli & Cheese Stuffed Chicken. Cena: President's Choice Breaded Sole Fillets. Pasa Bocas / Otros: Revolution Nutrition Whey Isolate, Revolution Nutrition Whey Isolate, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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