Diario de kimikoo, 19 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2016:
978 kcal Grasa: 36,86g | Prot: 42,54g | Carbh: 60,76g.   Desayuno: VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers, Tomatoes, Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Mayonnaise. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Cheddar Cheese, Minced Beef (Cooked), Future Life Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine. más...
2544 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 40 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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