Diario de PonyUndKleid, 19 nov. 16

Der Samstagvormittag hat schon super angefangen. Erkenntnis des Tages: Wer Chilis schneidet, der sollte sich hinterher NICHT die Augen reiben. Aua...

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1653 kcal

Grasa: 61,20g | Prot: 47,47g | Carbh: 224,03g.   Desayuno: Vitakrone Hummus Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Maracuja, Frenzel Mischgemüse, Alnatura Quinoa, Bonduelle Kichererbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Olivenöl. Cena: Kekse. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kaubonbon, Nestle Snack Kokos (36g), Cappuccino, Ener Bio Weisse Crunchy Mandel Creme. más...