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Wohwooo, auch wenns morgen wieder anders ist 😂
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 116,95g | Carbh: 231,36g.
Desayuno: Ja! Kokosraspeln, Elstar, Chiquita Banane, Kiwi, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Spitzweck Hell, Weltmeister. Cena: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Flocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Got7 Protein Chips Paprika, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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