|
En daar is ie dan weer de 120+, kan er niet echt wegkomen. Oke laatste tijd wat meer feestjes gehad dan gebruikelijk, maar blijf toch zo'n beetje onder mijn calorieën. Eerst volgende feestje is kerst, dus ik heb weer even de tijd om los te komen van die 120.
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 76,21g | Prot: 28,27g | Carbh: 185,57g.
Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Kersentaart (Gefabriceerd). Cena: Lay's Paprika Chips, AH Bapao Rundvlees. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|