Diario de Zettie007, 19 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
89 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2016:
1917 kcal Grasa: 24,53g | Prot: 87,49g | Carbh: 331,23g.   Desayuno: Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Watermelon, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Watermelon. Cena: Deep Water Hake Skin off Hake Portions, Low Gi Whole Wheat Brown Bread, Allspice Ground, Garlic Powder, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Harvestime Country Mix, Garlic Powder, Allspice Ground, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. Pasa Bocas / Otros: Coca Cola Sprite Zero (Can). más...
2019 kcal Ejercicio: Descansando - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zettie007


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.