Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 58,77g | Carbh: 76,35g.
Desayuno: Fresas, Champiñones, Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal. Almuerzo: Jitomate, Nopales, Champiñones, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Fresas. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Kundalini yoga - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kampantingak
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