Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3431 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 191,74g | Carbh: 530,03g.
Desayuno: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Äpfel, Hokkaido Kürbis, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milbona Skyr Pur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Blumenkohl, Alnatura Naturreis Langkorn, Äpfel, Elite Kräuterquark Leicht. Cena: ORO di Parma Tomatenmark, Gekochtes Ei, Spreewaldhof Sauerkraut, Du darfst Leichte Butter, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gartenkrone Peperoni Scharf, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Alnatura Naturreis Langkorn, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Noir Praline, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Mandarine, Samba Schaumküsse, Suntree Mischobst, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de solongo-regina
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