Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 89,09g | Prot: 92,68g | Carbh: 216,17g.
Desayuno: Ашан Сдоба Ромашка. Almuerzo: Апельсин, Плов с Говядиной. Cena: Курага, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пицца с Мясом. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natsark
|