Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 88,13g | Prot: 65,76g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: President Сыр Плавленый Мааздам, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Almuerzo: Комо Сыр с Трюфелем, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Большая Перемена Молоко 3,2%. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de суровый@
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