Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 99,71g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Milch, Marmelade, Stockmeyer Krakauer, BioBio Bergkäse, Kaufland Serrano Schinken, Vollkornbrot, Avocado. Almuerzo: Seeberger Mandeln, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Radicchio, Backidee Mohn Gemahlen, Alnatura Apfelessig, Linsen, Haselnüsse, BioBio Passierte Tomaten. Cena: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Muscheln, BioBio Passierte Tomaten, Zwiebeln, Radicchio, Erbsen, Schwarze Oliven, SPAR Stangensellerie. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Bitterschokolade, Viva Vital Zarte Haferflocken, Müller Kalinka Kefir, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Granatapfel. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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