Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 103,38g | Carbh: 238,75g.
Desayuno: jam, Milk (Nonfat), sugar, nutrigrain, chai latte. Almuerzo: jambalaya, pita bread, light mayo, tuna cup, fat free milk. Cena: apple crisp, new york strip. Pasa Bocas / Otros: slice cheese, blueberry muffin, skim milk, honey nut cheerios. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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