Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 161,52g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Тыква, Яблоко Зеленое, Терра Овсянка 7 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. Almuerzo: Семена Льна, Капуста, Соевое Мясо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Гречка, Куриное Филе, Рост Творог 0% Богодухов. Cena: Яблоко Зеленое, Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Рост Творог 0% Богодухов. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaskd
|