Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 57,93g | Prot: 175,44g | Carbh: 98,31g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Gengibre, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Aveia Prensada, Ovo, Café (Instantâneo), Kellogg's All-Bran, Suco de Limão. Almuerzo: Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Quatá Queijo tipo Cottage, Pescada, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Fibra de Trigo, Ovo, Brócolis Chineses (Cozido), Sardinha Assada, Cenouras Cozidas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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