Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 60,78g | Carbh: 243,59g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Schwebel's Plain Bagels, Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Utz Mini Halloween Pretzels, Wild Oats Organic Tomato Basil Soup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Simply Nature Shells and White Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, 1% Fat Milk, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Boca Original Chik'n Veggie Patties, Simply Nature Shells and White Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Blitzburgh Crunch Ice Cream. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|