Diario de Carochinha12, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
58 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
1258 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 41,73g | Carbh: 133,03g.   Almuerzo: Casa da Prisca Alheira de Peru, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Palmiers, Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Broa de Mel, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Iogurte Natural. más...
1413 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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