Diario de Mary1979!, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
1871 kcal Grasa: 62,29g | Prot: 87,51g | Carbh: 217,28g.   Desayuno: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Mohnbrötchen. Almuerzo: Weißwein, Sellerie, Rote Zwiebeln, Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Oryza Risotto, Kaufland Mozarella Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Manchego, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Lidl Stremellachs Pfeffer, Lätta Halbfettmargarine, Harzer Harzer Käse, Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Grappa, Popp Bruschetta, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, hanuta Hanuta. más...
2183 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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