Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 76,05g | Carbh: 125,91g.
Desayuno: Honig, Apfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Almette Natur, Gutfried Geflügelmortadella, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Mandarine, Alesto Nussige Fruchtmischung, Kaufland Geflügelmortadella, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Cena: Dinkelvollkornbrot, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Smiley's Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Saure Schnüre. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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