Diario de kimbr72, 09 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2012:
1950 kcal Grasa: 103,08g | Prot: 82,82g | Carbh: 171,82g.   Desayuno: Whole Wheat English Muffin, Shredded Cheddar and Mozzarella Cheeses, Omega 3 Grade AA Large Eggs, Simply Egg Whites, Brewed Tea, Tim Horton's Sugar for Large Tea, Tim Horton's Milk for Large Tea. Almuerzo: Diet Coke, Kraft Shredded Cheddar Mozarella Cheese, Peppercorn Ranch Dressing, Piller's Sliced Ham, Mini Portabella Mushrooms Sliced, Broccoli, Cauliflower, Baby Carrots, Baby Spinach. Cena: Diet Coke (Bottle), Dill Dressing, Fried Dill Pickles, Ceasar Dressing, Boneless Chicken Bites. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Roche, V8(can), BD Cheestrings Ficello. más...
1900 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas. más...

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