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Da werden ich wohl wieder grün werden 🤔
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 95,63g | Prot: 85,04g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Herzgut Rahmkäse Brennessel Kräuter, Butter, Muehlenhof Metzger Fleischsalat, Weizenbrötchen. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen, Olivenöl, Basmati-Reis, Currypulver, K-Bio Agavendicksaft, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rama Cremefine 7%, Harvin Ananasstücke, Hähnchenbrustfilet. Cena: Leitungswasser, Knoblauch, Tomatenmark, Lemar Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Spreewaldhof Sauerkraut, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
17 nov. 16 por el miembro: Schalkerin1904
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17 nov. 16 por el miembro: Kathleen0871
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Nimm´ma ´nen Schnäpsken, dann bis se auch blau! ;) Es schwankt halt mal, nur nicht aufgeben. Blau heißt nicht, das man aus der Gefahrenzone ist. Mit Mann und Kinder ist es auch sehr schwer immer, immer, immer zu 100% in Spur zu bleiben!Du schaffst das Schätzeken!!! :-*
17 nov. 16 por el miembro: Schalkerin1904
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Hiiilllfffeeeee....wie bekomme ich eure tollen Rezepte in mein Kochbuch??? Sollte noch ein paar Möhrchen essen..:-)))
17 nov. 16 por el miembro: Biggi Maya
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17 nov. 16 por el miembro: Biggi Maya
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Peso Histórico de Kathleen0871
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