Diario de Merediska, 17 nov. 16

Für 3:00 wiegen ne gute Quote 😁
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
2106 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 136,45g | Carbh: 246,32g.   Desayuno: Physalis, Kiwi, Chiquita Banane, Kölln Multikorn Flocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Almuerzo: Exquisa Frischkäse 0,2%, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Multikorn Flocken. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Milbona Skyr Himbeere, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
1708 kcal Ejercicio: Crossie - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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