Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 118,64g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Тёма Молоко 3,2%, 365 Дней Икра из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Морская Удача Горбуша Натуральная, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Ultimate Nutrition Omega-3, Чай, Мёд, Грецкие Орехи. Almuerzo: Прайм Стар Уха по-Фински, Ашан Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Зеленый Листовой Салат, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Ultimate Nutrition Omega-3. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Вяленая, Суп Овощной с Сыром № 6. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Чай, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Сухое Молоко Китай, Xlear Inc Spry Лимонные Драже без Сахара, Банановая Запеканка, Ашан Киви, Пискаревский Кефир 1%, Магнит Хурма, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Чай. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo - 5 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Conduciendo - 1 hora, Elíptica - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|