Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 57,63g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Pêssegos, Leão Chá Mate Natural, Panco Pão Integral, Chamyto Leite Fermentado. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Suco de Laranja Natural, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Canela, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Melancia, Coqueiro Patê de Atum, Pão Integral. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dalilacanuto
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