Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 71,54g | Carbh: 209,94g.
Desayuno: Aldi Dill Heringshappen, Tomaten, Rührei, Butter, Alnatura Veggie "Salami", REWE Bäcker Brötchen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark, Ei, Mandeln, Marmelade. Almuerzo: Karotten, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pearl.merfort
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