|
Okay, okay - damit hab ich gerechnet. Aber das ist doch trotzdem... *unverständliches Gemurmel*
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 51,24g | Carbh: 190,45g.
Desayuno: Margarine, Ei, Cappuccino, Vitakrone Hummus Natur, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vitakrone Hummus Natur, Zwetschgen, Banane. Cena: Parmesan (Gerieben), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Paniermehl, Olivenöl, Ei, Alnatura Quinoa, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Cappuccino, Kekse. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|