Diario de аннетcus, 16 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2016:
1727 kcal Grasa: 28,07g | Prot: 82,84g | Carbh: 474,71g.   Desayuno: Грецкие Орехи, ARO Изюм Светлый, Дивинка Живые Злаки(Пророщенная Пшеница), Томское Молоко Кефир 1%. Almuerzo: Котлета Рыбная, Granmulino Рожки Витые. Cena: Granmulino Рожки Витые, Карамель, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
2404 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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