Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 15,21g | Prot: 70,23g | Carbh: 81,57g.
Desayuno: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мандарины, Изюм (без Косточек), Сахар, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сливки 10%. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Cross Training - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vsem.sosat.konfety
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