Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 67,01g | Prot: 128,03g | Carbh: 392,30g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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