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I surfed for 2 1/2 hours. Not shown in exorcises, so I put swim slow for 1 1/2 hours.
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 96,34g | Carbh: 224,91g.
Desayuno: deli turkey, Swiss chees slice, Egg beaters. Almuerzo: hawaiian pizza. Cena: beef vegetable soup. Pasa Bocas / Otros: fresh pineapple. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sampoblado
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