Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 38,70g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Maredo Sauercreme, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rasting Veggie-Wurst mit Paprika, Aldi Bio Emmentaler, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, Ja! Gebäckmischung, Haribo Gummibärchen, Snickers Miniatures. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta2020
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