|
Bonjour à tous
ça y est, genou opéré, ligaments et ménisque réparés ! ! ! maintenant 2 mois de rééducation et dans 6 mois je devrais pouvoir recourir 😉
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 66,27g | Carbh: 124,30g.
Desayuno: Bio Village Confiture Extra d'abricots, Lidl Biscottes, Andros Pomme Nature, Canderel Sucrette, Café au Lait. Almuerzo: Clémentines, Sashimi de Thon, Soupe Miso, Riz Basmati (Cuit), Sashimi de Saumon, Daurade, Maquereau de l'Atlantique. Cena: Clémentines, Saint Nectaire, Morbier, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Ketchup, Danone Yaourt Nature, Crevette Cuite ou Grillée. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bah dis donc ... Bon courage, j'espère que tu ne souffres pas trop. Bisous
15 nov. 16 por el miembro: Mary-Babe
|
Non, pour l'instant, ça va parce que j'ai la morphine mais dans 2 jours ça va être une autre histoire 😉merci pour ton soutien Mary.B .bises
15 nov. 16 por el miembro: tatoo78
|
15 nov. 16 por el miembro: azur06400
|
Merci pour votre soutien ! 😘😘😘
15 nov. 16 por el miembro: tatoo78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatoo78
|