Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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647 kcal
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Grasa: 6,46g | Prot: 52,60g | Carbh: 91,30g.
Desayuno: Lettuce Salad with Tomato, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Jungle Oats. Almuerzo: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Tuna in Water (Canned). más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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