Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 145,85g | Carbh: 246,19g.
Desayuno: Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Груши. Almuerzo: Националь Рис Здоровье, Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки. Cena: Помидоры, Печень Говяжья, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|