Diario de Tom1473, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
2238 kcal Grasa: 107,31g | Prot: 77,67g | Carbh: 234,88g.   Desayuno: Butter-Croissants, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Edeka Sorbet Johannisbeere, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Sea Gold Forellenfilets Pfeffer, Selleriesuppe. Cena: Butter, Kabanossi, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Loacker Choco & Coco, Rocher Rocher, Zucker. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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