Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 92,25g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Great Value Frozen Broccoli Florets, Michelina's Lean Gourmet Fettuccine Alfredo with Broccoli. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Cena: Kraft Wheat Thins Original, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Starburst Original Fruit Chews, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Estudiar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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