Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 40,44g | Carbh: 244,44g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Томское Молоко Кефир 1%, Дивинка Живые Злаки(Пророщенная Пшеница). Almuerzo: Белый Хлеб, Подлива, Котлета Свиная, Толченка. Cena: Мандарины, Простые Пельмени, Толченка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de аннетcus
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