|
Helaas omhoog inplaats omlaag.al even niet hier geweest.beetje moedeloos ... mijn gezondheid laat me even in de steek daardoor medicijnen die gewichtstoename als bijwerking heeft.(pretnison).helaas even noodzakelijk.maar houd mijn eten wel goed in de gaten.wil niet nog meer aankomen.
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 51,39g | Carbh: 44,68g.
Desayuno: Koolhydraat Arm Brood, Sinaasappelen. Almuerzo: Hema Rookworst. Cena: Jumbo Spareribs Zoet, Olijfolie, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Jumbo Garnalen, All Seasons Gemengde Sla, Quaker Cruesli Multifruit, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 nov. 16 por el miembro: carolinequichou
|
Dank je wel ..blijf positief
16 nov. 16 por el miembro: Motorbabe
|
Beterschap en sterkte, ik neem ook veel medicatie en weet wat ze kunnen doen met je lichaam, ook veel cortisone, niet goed, weet ik maar als je het nodig hebt om de dag door te komen dan moet het maar, gezondheid komt nog altijd op de eerste plaats !
Veel succes !
17 nov. 16 por el miembro: Budgie1
|
Dank je budgie. Helaas is het niet anders.zonder medicijnen gaat echt niet .nodig voor mijn longen.hierdoor gaat afvallen ook echt langzamer.kan hierdoor helaas niet sporten .probeer wel zoveel mogelijk te wandelen. Maar ik geniet en lach elke dag.
17 nov. 16 por el miembro: Motorbabe
|
Das positief Motorbabe dat je je lach niet verliest :D
17 nov. 16 por el miembro: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Motorbabe
|