Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 45,65g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Cena: Mayonnaise, Aldi Bio Emmentaler, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Äpfel. más...
|
|
2839 kcal
|
Ejercicio:
Step - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 34,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Berta2020
|